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LA PSYCHOTHERAPIE |
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L'objectif est clair:
Je vous aide à trouver une réponse constructive à une souffrance psychosociale actuelle , ou et plus généralement à un état de mal-être.
Vous aider en tant que sujet souffrant à tirer sens de votre histoire et reprendre le pouvoir sur votre devenir: à rester créatif devant l'imprévisible et à poursuivre votre processus de reconstruction: réalisation de soi, force du lien social, conditions de la joie de vivre .
Certains d'entre vous me disent :
certes, j'ai investi du temps et de l'argent mais c'est un acte volontaire et puis :
- j'ai quitté mes angoisses , mon stress, mes obsessions
- j'ai retrouvé mes parents
- j'ai retrouvé la bonne humeur
- j'ai de toute façon compris mes comportements
- j'ai travaillé sur mes valeurs personnelles profondes
- j'ai obtenu mon autonomie et mon indépendance psychologique
- j'ai perdu telle peur
- je me suis trouvé (e) ou retrouvé (e)
- j'ai perdu tel symptôme qui me gênait
- j'ai gagné ma liberté , une conscience , une présence plus quotidienne,
une ouverture aux autres plus fluide , plus tolérante etc.....
- j'ai trouvé ou retouvé la confiance en Soi
- j'ai éliminé mes troubles cognitifs ou d'adaptation
- jai résolu mon manque de concentration
- je me respecte et donc je respecte mieux les Autres
- jai appris aà gérer les ruptures, les deuils,
- j'ai réglé mes troubles comportementaux
Liste non exhaustive !
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SEXOTHERAPIE |
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Ejaculation prématurée
Absence d'orgasme au moment opportun chez l'homme et chez la femme
Inhibition du désir sexuel
problèmes relationnels de couple
Trouble de l'identité sexuelle
Victimologie générale et ou sexuelle
Cours de sexologie primaire
S'il est bien un sujet que l'on aborde pas, par pudeur, par peur d'être jugé, c'est celui de la sexualité. Qu'elle soit moribonde ou qu'elle prenne trop de place dans notre vie, notre sexualité parle de nous, de nos peurs, de nos failles.
Ici vous avez un l'espace de liberté idéal pour oser en parler
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LA VICTIMOLOGIE |
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Certificats du Centre International des Sciences Criminelles et Pénales de Paris
Débriefing psychologique
- Divers questionnaires concernant le stress en général et ou en entreprise
- échelle dévaluation de la peur
- préparation aux entretiens avec la justice
Activitée professonnelle
Etude personnalisée sur le stress et les conditions de travail
sur la motivation
sur le changement et ses implications
La plupart du temps nous travaillons et nous dirigeons avec l'intellect. Cependant parfois notre affectivité est atteinte par un deuil, une ou des ruptures , une séparation ou bien aussi la complexité d'une situation relationnelle . En l'abscence d'une écoute de nos émotions , ces perceptions irationnelles vont regusir et se manifester par du stress , de l'angoisse des symptômes physiques ou comportementaux.
Faire appel à la famille ou les amis ne résoud pas notre souffrance ; car ils vont se protéger et ne seront pas disponibles et de toute façon ne seront jamais neutres.
Pour mettre des mots sur ce qui est difficile à exprimer et prendre ainsi du recul, donner du sens à l'expérience vécue il est nécessaire d'être écouté de façon professionnelle et surtout entendu.
C'est ma longue expérience, comme psychothérapeute , en cabinet libéral qui vous est proposée.
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LA SOPHROLOGIE ANALYTIQUE |
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La Sophrologie est l'étude de l'harmonie de la conscience, née de l'alliance de différentes médecines orientales et occidentales
Diplômée de L'Ecole française des Sciences Humaines en 1992
Depuis des années mon expérience est à votre service pour des applications principales :
- concentration, mémoire, créativité
- gestion du stress
- troubles du sommeil
- Confiance en soi, timidite
- Dépression
- Phobies
- Anxiété
- Angoisses
- Addictions
- Préparation mentale aux futurs évènements : examens , accouchement , recherche d'emploi, création d'entreprise , retraite etc....
- Troubles de la sexualité
Troubles du comportement alimentaire
- Arrêt du tabac
- Accompagnement dans la douleur (physique, maladie , deuil etc...)
- Auto-hypnose de base et spécialisée
- Travail dans l'imaginaire
L'analyse des émotions renforce le travail de la sphrologie.
Un questionnaire de base sera utilisé pour approfondir le travail .
Le suivi régulier des séances (8 à 10 jours ) est nécessaire pour les premières séances pour acquérir une base . Dès qu'elle est acquise les séances peuvent être plus espacées.
le nombre de séances dépend de la manière dont elles seront assimilées au fur et à mesure du suivi
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